別件に全力でフルコミットするのでしばらく失踪します。
9月上旬から追いかけ更新します!
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じっくり考えたこと

じっくり考えたこと

初めてデジタルデトックス的な体験をしたけど、なかなか頭がすっきりしてよかったという話。

9月のシルバーウイークということで、2泊3日で実家に帰省しておりました。 その間、諸事情からインターネットやパソコンにあまり触れない時間が長くなったんですが、 結果的にデジタルデトックスになってよかったな~、という話。 初めてデジ...
じっくり考えたこと

毎日の暮らしでつかうものを、自分のほんとうに気に入っているものにすると、生活が豊かになる。

このマグカップは、2013年の4月にちょろっと入ったカフェで購入したものです。 当時はiittala(イッタラ)とか知らなくて、ただ単に、いいなぁと思って衝動買いしたんだったなー。 2013年4月というのは、プライベートでは大きな地...
じっくり考えたこと

調子の良い悪いは交互に来るものなので、悪い時をできるだけ短く浅く軽くするが吉。

右手の油分という油分を失ったので、ハンドクリームでも買いますかね。 調子の良い悪いは交互に来るものなので、悪い時をできるだけ短く浅く軽くするが吉。 ここ数日、自分以外のことに時間を使うことばかりで、自分の時間が全然とれていません...
じっくり考えたこと

自分が無意識に抱く「期待」が、知らぬ間に自分の「行動」を縛ってしまうのは避けたいなと思った話。

ついつい、基本的な仕組みみたいなものを見落として、変な期待に支配されてしまう時がある。 自分が無意識に抱く「期待」が、知らぬ間に自分の「行動」を縛ってしまうのは避けたいなと思った話。 上で言っている基本的な仕組みというのは、たとえばこん...
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ちょっと難しいことをやりきるとき、ロープをたぐってのぼるイメージを持つようになった。

長かった取り組みも、ようやく迎えた大団円。 ちょっと難しいことに取り組む際のイメージが身につきました。 ちょっと難しいことをやりきるとき、ロープをたぐってのぼるイメージを持つようになった。 今年の3月あたりはある案件に時間をたくさん取...
じっくり考えたこと

これからはどんどん「体験」にシフトしていきたい。

「体験」をもっともっと重視して、注目していきたいなーと思っています。 これからはどんどん「体験」にシフトしていきたい。 もしかしたら今更なのかもしれませんが、体験というものをもっともっと重視すべきだと感じました。 こう考えるきっか...
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しんどいときこそ、ズルズルと連敗しないこと。

昨日6月22日は夏至だったらしい。一年で一番太陽が出ている時間が長い日。 日は長い間出ているんだけど、このところ仕事のほうが少し充実しすぎていて、 全く昼間に出歩いていない気がする。 写真をもっとたくさん撮りたいところだけど、...
じっくり考えたこと

「すごい」をかたちづくるのは、「普通」のことなのでは、説。

「すごい」に対する浅はかな考察。
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自分の中のNGを壊していくことは、心の可動域を広げるエクササイズ的効果があるのでは、説。

一気に暑くなってきて、もう夏が近づいてきているんだなーと感じます。 今日は昼に雨が降って、少しムシムシしましたね。 自分の中のNGを壊していこうキャンペーン。 これまでこのブログにも「試してみたこと」とか「やってみたこと」...
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いろんなところにサインが出ているのかもしれない

昨日の記事にも書いたけど、ちょっと疲れがたまっている感じがします。 関連記事:どっしりお疲れモード。きちんと寝ましょう。 なので、今日の早起きはお休みにして、睡眠時間は8時間以上を確保しました。 当然だけど、疲れがひどくなるま...
じっくり考えたこと

できなかったことを成功させるコツは、無理矢理でもいいからとにかく一度成功を体験することなのでは、説。

今日は5時半に早起きできました。 思い返してみると、最後に早起きできたのは、5/5までさかのぼります。 5/5というと、千葉県一周の旅に出るということで張り切って朝早く出かけた日ですね。 関連記事:千葉県一周の旅に出ていま...
じっくり考えたこと

体験を通して得た知識にはプリミティブな面白さと喜びがあるという話。(フルーツがうまい)

ちょっと前に、家の近くに大きめのスーパーができました。 そこは以前からあったスーパーよりも野菜とか果物の取り揃えが充実しているので、 おかげさまで我が家の食生活が充実してきています。 で、特に今まで行っていたスーパーにはなかっ...
じっくり考えたこと

自分の中の「防波堤」は外的要因により簡単に突破されるものと考えたほうがよい。もし突破されて困るものであれば、あらかじめできる対策はやっておいたほうがよさげ。

先に書いちゃうと、この記事で言いたいことは、 運をはじめ、自分でコントロール出来ない要素は確かにあると認識すべし。 不運やイレギュラーが連続して起こった時、簡単に自分の中の「防波堤」は突破されてしまうので、 もし失って困る...
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世の中にはたぶん要る苦労と要らない苦労っていうのがあって、要る苦労に対して努力を払うべき

世の中にはたぶん要る苦労と要らない苦労っていうのがあって、それをきちんと見極めたい、 そして要る苦労に対して努力を払うべきで、要らない苦労に対して努力するのはもったいないなという話。 苦労は買ってでもしたほうがいいけどそれは最初の頃だけ...
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先月は何に時間を使っていたか、Togglで行動記録を確認して気づいたこと

2013年からTogglでタイムトラッキングしています。
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基本は半径1メートル

今日はなまった体にランニングの感覚を呼び起こすため、長い時間をゆっくり走ってみた。 基本は半径1メートル テンション低めの日は基本に立ち返って、自分の半径1メートルに集中する。 自分の意志と力だけで変えられるものから、ひとつずつ変...
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