今日はなまった体にランニングの感覚を呼び起こすため、長い時間をゆっくり走ってみた。
基本は半径１メートル
テンション低めの日は基本に立ち返って、自分の半径１メートルに集中する。
自分の意志と力だけで変えられるものから、ひとつずつ変えていく。
それらをきちんとやっていくことで、いつのまにか霧が晴れることもある。
コツコツとランニングを続けることも、自分の半径１メートルでのことだろう。
基本は半径１メートル。
気持ちを入れなおして、明日につながよう。
お知らせ。
- このブログと、書いているひとについて
- 余ったポイントで手に入れると幸せになれるものリスト
- 2015年に買ってグッと生活が良くなったモノ 10選+2
- 2016年に買ってグッと生活が良くなったモノ 21選+3
- 2017年に買ってグッと生活が良くなったモノ 22選+1
- 2018年に買ってグッと生活が良くなったモノ 49選
- 旅行・帰省のスーツケースは10%オフのレンタルで！
- バーガーインザハウス！ Uber Eatsが超便利。
- 激混みのコインロッカーはもう卒業。300円割引コードでecbo cloakをはじめよう！
- 50名でも対応OKな最強のBBQ買い出しリストをnoteで公開中
- 30日間無料で体験できるAmazon Music Unlimitedが神
- 5ヶ月遅れでもブログを書いている理由
- 車中泊の旅など、これまでの旅行記まとめ
- 【随時更新】断捨離に使った買取サービスとその評価まとめ
