一行日記4/17 そろそろ今年のベランダ菜園計画を立てるか……

2015-12

ランニングのコツや記録

冬の防寒用ランニンググッズの決定版!12月に月間走行距離100キロを走った僕がおすすめする防寒グッズ4つ+αを紹介します。

買ってよかったモノ

2015年に買ってグッと生活が良くなったモノ 10選+2

おいしいお店とカフェ

信州戸隠 そば味処 ぼっち ― 長野駅近くで味わえる歯ざわりザックザクのそば!セットの天丼もハイレベル!

おいしいお店とカフェ

千駄ヶ谷の食のセレクトショップ「GOOD NEIGHBORS’ FINE FOOD」に行ってきました!

たのしい旅行記

2015年10月 長野旅行まとめ(全7記事)

カメラとかフォトウォーク

芝浦からお台場までレインボーブリッジを歩いて渡ってみたよ。ランニングコースとしてもなかなか面白いかも。

おだやかな暮らし

12月8日から再販されている「ハーゲンダッツ華もち みたらし胡桃」がうますぎて感動した!ぜひ熱いお茶とともに!

よきアプリやサービス紹介

Google MapsからもアクセスできるSanta Tracker(サンタトラッカー)がおもしろい!本日公開のミニゲーム「Elf Jetpack」もたのしいよ。

ランニングのコツや記録

体調崩してしまったので連続出走は20日間で終了。

たのしい旅行記

長野旅行2日目は飯山から野尻湖経由で戸隠をまわり、長野駅へ。紅葉シーズンの戸隠は人出がすごかった!

おだやかな暮らし

タイで買ってきたナンプラーを使い終わったので唐辛子入りのナンプリック・ナンプラーを購入しました。やっぱり辛いとうまい!

ブログ運営のメモとか

2015年にチャレンジしたことを振り返ります。そして来年取り組んでいきたいことについて。

ランニングのコツや記録

Runkeeper Global 5kの結果が出ましたよ。日本もなかなか好成績だったみたい。

ランニングのコツや記録

突然の多忙期でまたしても連続ランは中断。流れを取り戻すため、雨のなか12キロラン!

ランニングのコツや記録

曇り空の下4キロの夜ラン。がんばった次の日こそが一番大事。

おだやかな暮らし

自宅でおいしいチャイを飲むならTAZOがオススメ!ティーバッグだと一杯ごとに手軽にアレンジできて最高である。

ランニングのコツや記録

年の瀬の12キロラン!途中で風邪をひいたりしたけれど、なんとか月間走行距離100キロに到達しました!

ブログ運営のメモとか

年末の時間をつかって来年の構想と計画を練っています。ブログにも変化を入れていくよ!

おだやかな暮らし

多忙期の終わり。そろそろ来年に向けてギアチェンジしていきます。

おだやかな暮らし

不意打ちの多忙期もようやく収束。ちゃんと生きてます。

ランニングのコツや記録

週末の8キロラン!ランニングフォームを工夫してみたら疲れが軽減&ペースアップ!しばらくこの走り方の中で試行錯誤してみます。

ランニングのコツや記録

この季節は深夜の澄み渡った冷えた空気がうまい!コツコツ4キロラン!

ランニングのコツや記録

超絶多忙の一週間だけど、今日も深夜の4キロラン!多忙期のランニングこそパンクだ!

ランニングのコツや記録

体調復活!さっそくランニング再開していい感じ。12月後半もコツコツいこう!

おだやかな暮らし

風邪はだいぶ良くなりました。今日もぐっすり寝て明日からまたランニング再開するぞ!

おだやかな暮らし

TAZOのチャイをためしてみました。スパイシーでうまい!

ランニングのコツや記録

ランニングは月間走行距離50キロに到達!100キロに向けてここから折り返します!

ランニングのコツや記録

大雨のあとは快晴で気温がぐーんと上がる、不思議な天気の一日。気温が上がってすこぶる快調4キロラン!

ランニングのコツや記録

連続出走18日目は深夜の雨中4キロラン!Nike+アプリから走行距離500キロを超えたシューズの買い換え検討を促すアラートが出ました。

ランニングのコツや記録

休足日がきいたのか、身体も軽い4キロラン!

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