2015-12

買ってよかったモノ

2015年に買ってグッと生活が良くなったモノ 10選+2

2015年に買ってみて生活をグッと良くしてくれたモノたちがこちら。 基本的に「買ってよかった!」と思っているものの順に並んでいます。 マグカップとかブックカバーとか、ずーと使うだろうなっていうアイテムたちと早い時期に巡り会えるこ...
ブログ運営のメモとか

2015年にチャレンジしたことを振り返ります。そして来年取り組んでいきたいことについて。

ブログを始めたので買ってよかったもののランキング記事とかやりたいと思っていたけど、今年はほんっとうになんにも買いませんでした。ザ・無欲。 1月に石窯ドームを買ったのが最大の買い物で、あとはなんだろ? 2万円以上するものはたぶん石窯ド...
ランニングのコツや記録

冬の防寒用ランニンググッズの決定版!12月に月間走行距離100キロを走った僕がおすすめする防寒グッズ4つ+αを紹介します。

もうすぐ新年ということで、年明けからランニングをはじめてみたいと思っている人も多いのではないでしょうか。 冬のランニングは寒さとの戦いと言っても過言ではありません。 しかし、たしかに冬の寒さはランニングの大敵だけど、道具を使えば...
おだやかな暮らし

タイで買ってきたナンプラーを使い終わったので唐辛子入りのナンプリック・ナンプラーを購入しました。やっぱり辛いとうまい!

今年タイに行った時に食堂で食べたナンプラーに惚れ込みすっかりハマっています。 関連記事:タイで買ってきたナンプラーを試してみたらウマすぎてびっくりした話。なぜいままでスルーしてきたんだ……。 それ以来、自宅で頻繁にナンプラーを使...
カメラとかフォトウォーク

芝浦からお台場までレインボーブリッジを歩いて渡ってみたよ。ランニングコースとしてもなかなか面白いかも。

今年の5月に、このブログに東京ゲートブリッジを歩いて渡るという記事を書きました。 関連記事:東京ゲートブリッジを歩いて渡ってきました!向こう岸には降りられない&自転車通行不可なので注意! 当然ゲートブリッジを渡ったなら、レイ...
ブログ運営のメモとか

年末の時間をつかって来年の構想と計画を練っています。ブログにも変化を入れていくよ!

12月はずいぶん立て込んだ一ヶ月。 ただでさえ基本的な生活ルーチンが立て込んでいたなかで、ランニングで100キロ走破したり風邪をひいたりで盛りだくさん。 年末をつかってすこし腰を落ち着けて、まずはしっかりと休息をとりたいです。 来...
ランニングのコツや記録

年の瀬の12キロラン!途中で風邪をひいたりしたけれど、なんとか月間走行距離100キロに到達しました!

12月もコツコツと走り、ここまで月間走行距離は89キロ。 あまり年末まで持ち越すと突然予定が入ったりして走れないかもしれないので、今日で100キロにのせることにします。 そんなわけでいつもの12キロランコースに出走。 年の瀬の...
おだやかな暮らし

自宅でおいしいチャイを飲むならTAZOがオススメ!ティーバッグだと一杯ごとに手軽にアレンジできて最高である。

先日TAZOのチャイをおためししてみましたよ、という記事を書きました。 関連記事:TAZOのチャイをためしてみました。スパイシーでうまい! これがとてもおいしかったので、今度はティーバッグを箱買いして自宅でアレンジを楽しんでいます。 ...
ランニングのコツや記録

曇り空の下4キロの夜ラン。がんばった次の日こそが一番大事。

月間走行距離100キロに向けて、クリスマスイブも4キロラン。 曇り空の下4キロの夜ラン。がんばった次の日こそが一番大事。 昨日は遅れを取り戻すため、雨のなか12キロランに出ました。 風邪をひいてしまったりしたらどうしようかと不安でした...
おだやかな暮らし

不意打ちの多忙期もようやく収束。ちゃんと生きてます。

今週はゆっくりと過ごすつもりでいましたが、月曜日に斜め上からの不意打ち。 結局この数日はかなりの死線をくぐるはめになりました。 その甲斐あってか、昨日くらいからなんとか元の生活に戻ってきたところ。 生活を根こそぎ全て持ってかれるレベル...
ランニングのコツや記録

突然の多忙期でまたしても連続ランは中断。流れを取り戻すため、雨のなか12キロラン!

この記事で書いたとおり、先週で山場を抜けたので今週はゆっくり過ごせると思っていました。 関連記事:多忙期の終わり。そろそろ来年に向けてギアチェンジしていきます。 しかし、21日の月曜日に突然要対応事項が浮上し、結局この週も全然自分の...
たのしい旅行記

2015年10月 長野旅行まとめ(全7記事)

すっかりまとめるのが遅くなってしまいましたが、2015年10月の一泊二日の長野旅行まとめ記事です。 2015年10月 長野旅行 まとめ こうしてみるとあんまり記事数は多くないですね。1泊2日で、この記事を入れたら全7記事。 ...
ランニングのコツや記録

Runkeeper Global 5kの結果が出ましたよ。日本もなかなか好成績だったみたい。

わたくしめも参加したRunkeeper Global 5kの集計結果が出ましたのでちょっとみてみました。 関連記事:12月6日のRunkeeper Global 5kに参加します!今日も4キロ走ってだんだんランニング熱が高まってきたぞ...
たのしい旅行記

長野旅行2日目は飯山から野尻湖経由で戸隠をまわり、長野駅へ。紅葉シーズンの戸隠は人出がすごかった!

ずいぶん時間が経ってしまったけど、長野旅行の記事の続き。 一日目は野尻湖周辺をサイクリングして死にかけた、というお話でした。 前回の記事はこちら:飯山駅からレンタサイクルを借りて野尻湖までサイクリングしてきたよ。斜度10%超えの激坂...
ランニングのコツや記録

週末の8キロラン!ランニングフォームを工夫してみたら疲れが軽減&ペースアップ!しばらくこの走り方の中で試行錯誤してみます。

ついに月間目標100キロに対して、70キロを超えてきました。 そしてランニングフォームについてなにかを掴んだような。 週末の8キロラン!ランニングフォームを工夫してみたら疲れが軽減&ペースアップ!しばらくこの走り方の中で試行錯誤してみま...
おだやかな暮らし

多忙期の終わり。そろそろ来年に向けてギアチェンジしていきます。

ふと気がつけば、今年もあと10日ほど。 そろそろ来年の事をじっくり考える時間を取りたい 今年の最後の山場が終わって一息ついたところ。 そろそろ来年のことをじっくりと考えたいなと思っています。 思えば、去年の今ごろはこのブログの下...
ランニングのコツや記録

この季節は深夜の澄み渡った冷えた空気がうまい!コツコツ4キロラン!

今日も今日とて帰宅に深夜。 この季節は深夜の澄み渡った冷えた空気がうまい!コツコツ4キロラン! 帰宅して腰を落ち着けてしまうとそのまま脱落してしまいそうだったので、すぐに着替えて4キロラン。 疲れて帰宅した深夜に走るという...
ランニングのコツや記録

超絶多忙の一週間だけど、今日も深夜の4キロラン!多忙期のランニングこそパンクだ!

生活の中にこそパンクあり。 超絶多忙の一週間だけど、今日も深夜の4キロラン!多忙期のランニングこそパンクだ! 今週はひとつのピークが来ています。 帰宅するのは毎日24時ごろになっていますが、こういう時こそいつもと同じペースを守...
ランニングのコツや記録

体調復活!さっそくランニング再開していい感じ。12月後半もコツコツいこう!

まるまる2日ランニングを休んで休息に充てた結果、体調はほとんど元通りのところまで回復しました。 体調復活!さっそくランニング再開していい感じ。12月後半もコツコツいこう! 昨日は22時半に就寝、今朝は7時半ごろ自然に目が覚めました。 ...
おだやかな暮らし

風邪はだいぶ良くなりました。今日もぐっすり寝て明日からまたランニング再開するぞ!

昨日から風邪気味でしたが、今朝起きたらだいぶ回復していました。 風邪はだいぶ良くなりました。今日もぐっすり寝て明日からまたランニング再開するぞ! 昨日は無理すればランニングできないこともなかったけど、より体調が悪化すると困るので、大事を...
おだやかな暮らし

TAZOのチャイをためしてみました。スパイシーでうまい!

今回試してみたのはTAZOというところのティーバッグ式のチャイ。 TAZOのチャイをためしてみました。スパイシーでうまい! このティーバッグは先日アメリカに行った時にホテルでゲットしてきたものであります。 たしかにTAZOは日本で...
ランニングのコツや記録

体調崩してしまったので連続出走は20日間で終了。

今夜はランニングは休んでゆっくりします。 昨日の夜から全身の関節がワギワギし始めて、「もしかして、これって風邪かな?」という感覚が出始めました。 そうこうしているうちに、今日の午後から一気にだるさが進行。 こりゃ完全に風邪...
よきアプリやサービス紹介

Google MapsからもアクセスできるSanta Tracker(サンタトラッカー)がおもしろい!本日公開のミニゲーム「Elf Jetpack」もたのしいよ。

こっそりこういうサイトをつくっちゃう遊び心がいいなぁ。 Google MapsからもアクセスできるSanta Tracker(サンタトラッカー)がおもしろい!本日公開のミニゲーム「Elf Jetpack」もたのしいよ。 ひょんなことから...
ランニングのコツや記録

ランニングは月間走行距離50キロに到達!100キロに向けてここから折り返します!

今月の月間走行距離の目標100キロに対して、半分の50キロまできました。 ここまではかなりいいペースできているんじゃないかな。 ランニングは月間走行距離50キロに到達!100キロに向けてここから折り返します! ここ数日のランニングはか...
ランニングのコツや記録

大雨のあとは快晴で気温がぐーんと上がる、不思議な天気の一日。気温が上がってすこぶる快調4キロラン!

連続出走19日目。 金曜の関東は未明から朝は強い雨、午後からは広く晴れという不思議な天気でした 。 大雨のあとは快晴で気温がぐーんと上がる、不思議な天気の一日。気温が上がってすこぶる快調4キロラン! 木曜夜のランニングはかな...
ランニングのコツや記録

連続出走18日目は深夜の雨中4キロラン!Nike+アプリから走行距離500キロを超えたシューズの買い換え検討を促すアラートが出ました。

11月23日から始めた連続出走は今日で18日目。 あいかわらずの夜ランに出ましたが、夕方から降り始めた雨が夜中にはなかなかの本降りとなっておりました。 これくらい強い雨の中を走るのはなんだか久しぶりかも。 連続出走18日目は深夜の...
おいしいお店とカフェ

千駄ヶ谷の食のセレクトショップ「GOOD NEIGHBORS’ FINE FOOD」に行ってきました!

先日のPIC magazine東京写真部では、千駄ヶ谷のあたりをうろうろとしました。 その際にみつけたおしゃれなお店、「GOOD NEIGHBORS' FINE FOOD」で思わず購入したチョコレートがおいしかったのでご報告です。 ...
ランニングのコツや記録

休足日がきいたのか、身体も軽い4キロラン!

休足日明けの今日はいつもどおりの4キロラン。 休足日がきいたのか、身体も軽い4キロラン! このところ脚につかれがたまっていたところに昨日はいいきっかけがあったので、連続で出走していた4キロランを一旦ストップさせて1キロラン。 ラン...
おだやかな暮らし

12月8日から再販されている「ハーゲンダッツ華もち みたらし胡桃」がうますぎて感動した!ぜひ熱いお茶とともに!

今すぐあなたが幸せになるのに必要なもの、それは「ハーゲンダッツ みたらし胡桃」である。 12月8日から再販されている「ハーゲンダッツ華もち みたらし胡桃」がうますぎて感動した!ぜひ熱いお茶とともに! ジョン・レノンが亡くなってから25年...
ランニングのコツや記録

休足日の1キロラン。距離が短いと寒いまま走りだして寒いまま終わる気がする。せっかくなら長く走ったほうがおトクかも。

連続出走16日目。 15日連続で4キロランをしてきましたが、ここらでいっちょ1キロランを入れて休憩することに。 休足日の1キロラン。距離が短いと寒いまま走りだして寒いまま終わる気がする。せっかくなら長く走ったほうがおトクかも。 休...
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