おだやかな暮らし おだやかな暮らし 
ランニングのコツや記録 ランニングを始めた頃は音楽を聴きながら走っていたけど、いまではすっかり聴かなくなったという話。
自炊研究部 自宅でスパイスを煮詰めてお手製チャイをつくってみたよ。けっこうそれっぽくできた！
おだやかな暮らし STAUB（ストウブ）のセラミックディッシュ（レクタンギュラーディッシュ）を手に入れました！グラタンやキッシュにぴったり！
おだやかな暮らし タイで買ってきたナンプラーを使い終わったので唐辛子入りのナンプリック・ナンプラーを購入しました。やっぱり辛いとうまい！
ランニングのコツや記録 ランニングシューズ「アシックスGT-2000 NEWYORK 2」のソールのすり減りを確認してみた。もうすぐ買い替えどきかな…。
自炊研究部 自宅でレモンのはちみつ漬けをつくってみたよ。気分転換にも疲労回復にもおすすめ！
ランニングのコツや記録 ランニングをサボると太るのは、カロリーを消費しなくなるからではなくて、単に体重計に乗らなくなるから
おいしいお店とカフェ とぶさかな はなれ ― 下北沢の魚の居酒屋は何を頼んでもおいしかった。中でもバッテラがうまい！
たのしい旅行記 千葉県一周計画のその後
たのしい旅行記 ２泊３日の宮崎旅行から帰宅！お天気はあんまり良くなかったけど、最高に楽しめました！また行きたい！[201504 宮崎旅行-04]
たのしい旅行記 宮崎にて4/28に食べたもの[201504 宮崎旅行-02]
ブログ運営のメモとか これまでこのブログの中で紹介したスポットをGoogleマイマップでまとめました。これからも随時追加していきます！
自炊研究部 キャベツと玉ねぎを丸ごと煮こむ簡単ポトフが衝撃的においしい
ブログ運営のメモとか ブログ内のいろんなページにfeedlyの緑ボタンが出るようにしてみたよ。
おだやかな暮らし Withings Wi-fi Body Scaleのバッテリが無くなったのでエネループに更新した！やっぱり体重計測をさぼるとあっという間に太るなー。
おいしいお店とカフェ NATA de Cristiano（ナタ・デ・クリスチアノ）のケイジャーダ・デ・シントラとエンパーダデフランゴ（チキンパイ）がうますぎる
おいしいお店とカフェ 欧風カレーBondy（ボンディ） 神保町本店 ― 神保町にある欧風カレーの草分けのお店で、昔ながらのカレーを食べてきましたよ。
ブログ運営のメモとか 2015年にチャレンジしたことを振り返ります。そして来年取り組んでいきたいことについて。
おだやかな暮らし 先週のまとめ2015#03
ランニングのコツや記録 Runkeeper Global 5kの結果が出ましたよ。日本もなかなか好成績だったみたい。
ランニングのコツや記録 突然の多忙期でまたしても連続ランは中断。流れを取り戻すため、雨のなか12キロラン！
ランニングのコツや記録 曇り空の下4キロの夜ラン。がんばった次の日こそが一番大事。
おだやかな暮らし 自宅でおいしいチャイを飲むならTAZOがオススメ！ティーバッグだと一杯ごとに手軽にアレンジできて最高である。
ランニングのコツや記録 年の瀬の12キロラン！途中で風邪をひいたりしたけれど、なんとか月間走行距離100キロに到達しました！
ブログ運営のメモとか 年末の時間をつかって来年の構想と計画を練っています。ブログにも変化を入れていくよ！
おだやかな暮らし 先週のまとめ2015#01
おだやかな暮らし 先週のまとめ2015#02
おだやかな暮らし 先週のまとめ2015#04
おだやかな暮らし