おだやかな暮らし おだやかな暮らし 
ランニングのコツや記録 ランニングは月間走行距離50キロに到達！100キロに向けてここから折り返します！
ランニングのコツや記録 大雨のあとは快晴で気温がぐーんと上がる、不思議な天気の一日。気温が上がってすこぶる快調4キロラン！
ランニングのコツや記録 連続出走18日目は深夜の雨中4キロラン！Nike+アプリから走行距離500キロを超えたシューズの買い換え検討を促すアラートが出ました。
ランニングのコツや記録 休足日がきいたのか、身体も軽い4キロラン！
ランニングのコツや記録 休足日の1キロラン。距離が短いと寒いまま走りだして寒いまま終わる気がする。せっかくなら長く走ったほうがおトクかも。
おだやかな暮らし 「スーパー歌舞伎Ⅱワンピース」は結局チケットをとったものの都合がつかずにいけませんでした。。せっかくなので、いただいたおみやげをご紹介。
ランニングのコツや記録 15日連続4キロラン達成！一気に冷え込んできたので体調を崩さないように気をつけよう！
ランニングのコツや記録 久しぶりの12キロラン。モヤモヤした思考を進めるにはとにかくランニングすべし！思考の棚卸しもできるし、走りながら考えれば脳味噌の片隅から思いもしないアイデアが必ず転がり出てきます。
ランニングのコツや記録 Runkeeper Global 5kに参加したよ。久々の8キロランは爽快だった！
ランニングのコツや記録 1週間の締めくくり、4キロラン！この一週間は平日の時間をうまくマネジメントできました。
ランニングのコツや記録 4キロランで消費したカロリーを深夜のラーメンでリセット！それもまたよし。
おだやかな暮らし 手荒れ対策として水回り用の手袋を使い始めました。なかなかいい感じ！
おだやかな暮らし 久しぶりに歯科検診に行ってみて、定期的に検診を受けたほうが良いなと心を新たにした
おだやかな暮らし もう一息で無酸素ラッシュ期間も終了！週末は予定をブロックしてたまっているブログネタをじゃんじゃん書きたいです。
ランニングのコツや記録 深夜のコツコツ4キロラン！連続出走10日を超えたぞー！
ランニングのコツや記録 いきなりかなりしんどくなってきた！早くも先が思いやられる4キロラン！
ランニングのコツや記録 一日に走る距離を固定してみたら良いことづくめだった件
ランニングのコツや記録 今日から12月！月間走行距離100キロに向けて、計画通り淡々と4キロラン。
たのしい旅行記 これまでの旅行のまとめのまとめのページをつくったよ。またどこかに出かけたら随時追記します！
ランニングのコツや記録 11月走り納めの4キロラン！今月は32.9キロ走りました。12月は月間走行距離100キロを目指します！
ランニングのコツや記録 ちょっとおつかれ4キロラン！脚に疲れがたまっているので、明日は距離を短くするのもアリかも。
ランニングのコツや記録 今日も絶好調の4キロラン！ランニングは寒いほど気持ちいい。
ランニングのコツや記録 早々に11月末までの目標20キロを達成！この調子で12月は月間100キロを目指します！
ランニングのコツや記録 12月6日のRunkeeper Global 5kに参加します！今日も4キロ走ってだんだんランニング熱が高まってきたぞー！
自炊研究部 無印良品の手作りわらび餅が美味すぎる
ブログ運営のメモとか ブログをはじめて一ヶ月が経過。いま思うこと
ブログ運営のメモとか WPtouchをデフォルトの設定から少し変更してみた。デフォルトのままで使っているひとは少し変えてみるだけでも見た目がガラッと変わってたのしいよ！
おだやかな暮らし 加湿器の季節ハズカム
おいしいお店とカフェ