6/15〜6/21までの一週間を振り返ります。
先週のハイライト
人にたくさんあって刺激をもらえた一週間。
その一方で、反動ですこし疲れてしまったかなー。
外からのエネルギーにそのまま気圧されたような感じ。
いまもまだその余韻の中にいて、底に足がついていなくてフワフワしている。
もうちょっとそういうところのコントロールができるようになったらいいのだけど。
先週の振り返り
生活の各項目を振り返ります。
先週のランニング
今週は12キロ。もうちょっと長く走りたい。
しかし仕事とかそのほかの生活との兼ね合いを考えると、このくらいがいまのところの精一杯。
6月に入ってからは毎日ランできていたけど、昨日の日曜日は時間がつくれず走れませんでした。
せっかく続けてきたものが途切れるとモチベーション下がるけど、
気落ちしてもしょうがないので、また積み上げていきたい。
ロング走したいとおもいつつも、なかなか取り組めてないなー。
梅雨時だからというのもあるけど、もうちょっと工夫したいかな。
早寝早起き計画（22時前就寝、6時前起床）
先週は金曜だけ早起き成功。
ポツポツと成功する感じでいいとは思うけど、もうちょっと打率上げていきたい。
先週聴いていた音楽
ここをみるとなんとなく先週の過ごし方がわかるのですが、見事に音楽を聴いていない一週間。
半年に一度くらい、全く音楽を聴かなくなる時期がくるんだけど、それかもしれない。
合唱曲がたくさん入ったCDをTSUTAYAで借りてきて聴いてみたら、
めっちゃ子供の声でハモってて、超絶癒されています。
色々懐かしい曲だらけだけど、タンポポ児童合唱団の「旅立ちの日に」がよすぎる。
合唱CDはスタジオ盤しか出回っていないけど、本番のライブバージョンとかあれば聴きたいなー。
てか、おとなになったいまこそ全力で練習して、合唱コンクール出たりしたい。
マジで絶対楽しいと思う。
先週食べたもの
ラーメンは味噌が一番好きです。
GRD4の設定を変えてから、写真を撮るのがなんだかたのしい。
関連記事：久しぶりにカメラの設定をみなおしたら、写真を撮るのが一気にまた楽しくなったよ。
今週やりたいこと
じわじわと生活でやることが増えてしまっている感じがするので、見直したい。
生活の棚卸しというか、やることとそうでないことを一旦整理したいなと思っている。
なんだかずっと前から言っているような気がしますけども。
