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2015-02

DIYな自炊プロジェクト

なんにも考えずにつくったらハイパーうまいオムライスができた件

すべてはタイトル通り。 ほんとうはミートソースパスタをつくるつもりで買い物していたんだけど、 途中でオムライスに方針転換することに。 でもかごに入れちゃったものを戻すのもめんどくさかったので、 デミグラスソースだけ追加でかご...
おいしいお店とカフェ

ブラジリアン酒場デビル ― 渋谷センター街にあるシュラスコ酒場!

ついにシュラスコデビューしました! ブラジリアン酒場デビル ― 渋谷センター街にあるシュラスコ酒場! 渋谷のセンター街の交番横のビルに、肉横丁というところがあります。 2階のフロア全体が店舗ごとに細かく区切られていて、そこに肉...
おだやかな暮らし

やり切ることが気晴らしになる

今日は周りに振り回されて終わってしまったような一日だった。 やり切ることが気晴らしになる 去年の秋頃から本腰入れている取り組みがそろそろ佳境。 特に年明けからこっちは、とにかくひたすら走っている感じ。 そろそろこのへんで、ちょっ...
DIYな自炊プロジェクト

自宅で簡単レシピ!石窯ドームでエビとブロッコリーのグラタンをつくってみました。

オーブンをつかった、自宅で簡単につくれるグラタンレシピの紹介です。
おいしいお店とカフェ

街中での餃子パーティーなら「渋谷餃子」。40個単位で注文できる大皿いっぱいの餃子は圧巻!

渋谷で餃子をたらふく食べたいなら、薄皮餃子専門 渋谷餃子がおすすめです。 なにげに今年に入って二度目の訪問。やっぱりおいしかった! 渋谷餃子 ― コスパ良好!おいしい餃子を堪能しました! 店内は平日でもお客さんでいっぱい!この日...
おだやかな暮らし

先週のまとめ2015#08

2/16〜2/22までの一週間を振り返ります。 先週のハイライト 先週は、しばらく続いていた停滞モードから見事に脱却! ブログを毎日更新しました! 2/14から毎日ブログ更新中。 毎日更新できると自分の中に情報がたまらないのでなん...
ランニングのコツや記録

すべてのランナーに知っておいてほしい、ランニングにおけるアイシングの重要性。

ランニング後のアイシングの効果と方法について、実体験をもとにまとめた記事。
ナイスなアプリやサービス

Todoistのプレミアム機能を一ヶ月間試してみます

最近いろんなところでやたら話題になっているアプリ、Todoist。 Todoist:やるべきことリスト|タスクリスト カテゴリ: 仕事効率化 価格: 無料 その使い勝手が気になったので、ぼくも数日前にMac版とiPhone...
じっくり考えたこと

基本は半径1メートル

今日はなまった体にランニングの感覚を呼び起こすため、長い時間をゆっくり走ってみた。 基本は半径1メートル テンション低めの日は基本に立ち返って、自分の半径1メートルに集中する。 自分の意志と力だけで変えられるものから、ひとつずつ変...
ランニングのコツや記録

久々の1キロラン。やっぱり走ると気持ちよかった!

2/1以来のランニング。 久しぶりの1キロラン 極力ゆっくり1キロラン。 距離も長くないし、意識的にゆっくり走ったので痛みもなし。 短い距離だからあっという間だったけど、 やっぱり1キロでも走ると身体が活性化してくるのがわ...
おだやかな暮らし

12時間睡眠で頭と身体をリセット

先々週あたりから睡眠時間が短くなってきて、頭の中がもやもやとしていた。 12時間睡眠で頭と身体をリセット たまにはしっかり眠ろう、ということで、昨日は朝早めに出社して、夕方17時前に退社。 そのあと掃除とか買い物を済ませ、お風呂であた...
DIYな自炊プロジェクト

石窯ドームをつかって、手作り食パンのピザトーストをつくってみたよ

人が焼いた手作り食パンをいただいて食べたところ、そのうまさに驚愕したという話。 半分はそのまま食べて、残りはピザトーストにして食べました。 以下、ダイジェスト。 手作り食パンがおいしすぎた いただきたての状態。市販のものより一...
おだやかな暮らし

先週のまとめ2015#07

2/9〜2/15までの一週間を振り返ります。 先週は仕事でいろんなことが重なって、毎日24時頃帰宅していました。 今週は元のペースに戻るといいなー。 疲れて帰宅すると早起きもできなくなって生活が荒んでいきます。 なかなかうま...
おいしいお店とカフェ

豊丸水産 ― はじめて浜焼きやってみたけど面白い!浜焼きデビューにおすすめのお店!

なんだか魚介類が食べたいなってことで、 浜焼きができる海鮮居酒屋、豊丸水産にいってきました。 初めてやったけど、浜焼きは楽しかった! 焼肉の魚介類バージョン的な感じ。というわけで以下ダイジェスト。 豊丸水産 ― はじめて浜焼きや...
おだやかな暮らし

土曜日はネジを巻く

いただき物の柑橘類。 なんていう名前だろう。とてもいい香りがする。 土曜日はネジを巻く 今日は土曜日。 じっくりと生活のネジを巻くつもりで、家でゆっくりとすることにした。 先週に引き続き、今週も連日帰宅が24時頃になり、生...
ランニングのコツや記録

ランニングの月間走行距離100キロ到達!走ってみてわかった、続けるためのコツ。

月間100キロ走れるようになるまでの体験から学んだランニング継続のコツをご紹介。
DIYな自炊プロジェクト

無印良品の手作りわらび餅が美味すぎる

無印良品のわらび餅キットをつかって自宅でわらび餅をつくって食べたレポート記事。かんたんうまい!
ブログ運営のメモとか

Bywordでスキマ時間にブログの下書きを書くようにしてみた。

Bywordというmarkdown対応のエディタアプリでブログの下書きを作る方法をご紹介。
おだやかな暮らし

先週のまとめ2015#06

2/2〜2/8までの一週間を振り返ります。 先週は週の半ばで雪が降って寒かった〜。( ´△`) 昔はセンター試験の日にばっかり雪が降ってた気がしますが、 ここ数年は2月によく降ってる感じですかね。 先週のハイライト 先...
音楽とかフェスとか

聴かなくなったCDをディスクユニオンで買取処分しよう! [2]準備編

家にあるCDをディスクユニオンの買取サービスで断捨離するレポート記事。第2回は準備編。
ブログ運営のメモとか

ブログをはじめて一ヶ月が経過。いま思うこと

ブログを初めてひと月経過した時点での変わったこと、よかったことをご紹介。
音楽とかフェスとか

聴かなくなったCDをディスクユニオンで買取処分しよう! [1]経緯編

自宅にあるCDをディスクユニオンに買い取ってもらう断捨離レポート。第一回は経緯編。
おだやかな暮らし

あっちを立てればこっちが立たず

時計はSKAGENが好きです。 あっちを立てればこっちが立たず 今週は仕事が忙しくて、どうにもプライベートとの両立が難しかった。 ぼくの生活には、まず「仕事」があって、その次に家事などの「生活」があって、 その先にランニングなど...
ナイスなアプリやサービス

Evernoteプレミアムをお得に契約して月額料金を安く抑えるには、ソースネクストで3年パックを購入すること!

Evernoteプレミアムを月額216円に抑える方法についての解説記事。
おだやかな暮らし

先週のまとめ2015#05

1/26〜2/1までの一週間を振り返ります。 先週のハイライト 宇田川町でネギ三昧しました。くわしくはこちら。 葱や平吉 宇田川町店 ― 雰囲気たっぷり、ネギづくしのお店! 先週の振り返り 生活の各項目を振り返ります。 先週のラ...
おだやかな暮らし

2015年1月のまとめ

今日から2月ということで、2015年1月を簡単に振り返ります。 個人的には実り多き一ヶ月でした。 2015年1月のハイライト なんといっても一番大きかったのはブログをはじめたこと。 一ヶ月間の投稿記事数は21。もうちょっと書きた...