ちょっとおつかれ4キロラン！足に疲れがたまっているので明日は距離を短くしようかな。

ちょっとおつかれ4キロラン！脚に疲れがたまっているので、明日は距離を短くするのもアリかも。

ランニングのコツや記録

2015.11.30 2015.11.29

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連続出走7日目。
一週間走ってきて、徐々に脚に疲れが溜まってきました。

ちょっとおつかれ4キロラン！脚に疲れがたまっているので、明日は距離を短くするのもアリかも。

ここ一週間、毎日4キロランを続けてきていますが、ここにきてかなり脚に疲れがたまっている感じ。

しっかり走りこんでいればこのくらいなんの問題もないのかもしれないけど、ずいぶん長い間ランニングを休んでいました。

そんなところにで7日連続の4キロランなので、まぁ当然といえば当然かも。
そろそろ一回緩めるのもアリかもなー。

また明日の調子を見てから考えたいけど、1キロランに短縮することも検討しておこうかな。

今日の写真は昼間に青山あたりを歩いている時に上空を飛んでいた飛行船。
ちょっと曇っていたのが残念。
このメットライフアリコの飛行船は広告として昔から飛んでいるのをみているけど、乗ったりはできないのかなー。

気球は乗ったことあるけど飛行船は乗ったことないので、いつか乗ってみたいぞよ。