このところ、ランニングがあんまりできていません。
去年の12月は月間100キロ走ったりしていていい感じでしたが、どうもリズムが生まれない感じ。
それはどうしてか、そしてそれを改善していくためには？
ちょびっと考えてみました。
ランニングとブログをどう絡ませていくかを検討中
なかなか今年に入ってランニングのモチベーションが上がらない理由を、少し考えてみました。
主には以下の２つがモヤモヤポイントという感じです。
ランニング記事を毎日投稿するとブログがランニング記事だらけになってしまう
ランニングをするごとにランニング日誌を書くのが一番良い。
でもランニングを毎日すると、ランニング記事だらけになってしまう。
もちろん記事がコンスタントに更新されるのは悪いわけじゃないし、ランニング日誌だって一つ一つ全部同じわけではないから、意味はある。
でももっと、読んでいてたのしいものにしたいんだよねー。
言い方を変えるなら、ランニング日誌をもっと面白いコンテンツシリーズにしたい。
毎日ひとつの串をとおした記事シリーズを書く、それはとてもいい。
でもそれをもっと工夫して面白くしたいなと思う。
もしランニング日誌を面白いコンテンツシリーズにできたら、かなり最強だと思うの。
夜ランが多いので写真が暗いものばかりになる
今年に入ってからというもの、生活リズムが夜にずれ込みやすくなっています。
そうなると走る時間が自然と夜になってくることが多い。
自分でコントロールできる要因ではないところもあるので、夜ランが多くなってしまうというのはしかたなし。
しかし夜ランで困るのが写真。
走りながら写真をとっていても、夜なので当然暗い写真ばかりになってしまう。
そうすると、その写真を掲載した記事がブログの新着記事にババーっと並ぶとなんだか暗い感じになってしまう。
これはInstagramアカウントにもいえることで、ランニングしたログ写真をせっせとInstagramに投稿していると、自然と夜の暗い写真だらけになってしまう。
Instagramはもっとハッピーな感じにしたいなーと思っているので、これもちょっと困る。
それでもランニングはブログと絡めていきたい
上に書いた通り、ランニングの扱い方に少し困っています。
しかしそれでも、ランニングはやっぱりブログと絡めていきたい！
そう考える大きな理由は以下の２つ。
ランニングをブログに書かないとモチベーションが上がらず継続しない
特に大きいのはこれ。
12月に月間100キロを達成したときは、毎日のランニング日誌をブログに書くことでモチベーションを維持できていました。
やっぱりやりっぱなしよりは、どこか人に見られるところにアウトプットしたほうがいい。
そう考えと、やっぱりブログにはランニング日誌を残しておきたい。
12月に体感した通り、モチベーションコントロールにはブログはとても良いツールのはず。
すべてのログはブログに集約しておきたいからランニング記事は欲しい
もう一つの理由はこれ。
このブログを初めて以来、自分のあらゆる行動記録はブログに集約していきたいと考えています。
twitterとかInstagramとかなんとか、いろいろあるけれど、やっぱり母艦はブログだと思うから。
だからランニング日誌はブログに書いていきたい！
これらを加味したうえでの解決（案）
Instagramに関する解決策
Instagramに関する解決策としては、ランニング専用アカウントを作ると良いかも。
少し前からInstagramは複数アカウントの切り替えに対応したのでランニングログは専用のInstagramアカウントに流すというやり方はあり。
写真が暗い事に関する解決策
夜ランばかりで写真が暗くなるというなら、おいしい食べ物の写真を背景にするというのはどうだろう？
食べたものの写真をランニングログに使うと、摂取したカロリーとの対比でシュールな感じになるかも。
これはちょっと考えてみたい。
週報形式にする
毎日ランニング日誌を投稿した結果、そればかりになるのが嫌というのであれば、週報形式にするというのは一つの手。
でもこうすると、毎日書くわけではなくなるので、モチベーションの管理が難しくなってきます。わがまま！
ブログトップの「新着記事」として表示するかどうかを、投稿する記事ごとに設定できればいいのになー。
そうすればブログトップをランニング記事で埋め尽くすこともない。
そのうえで「ランニング」というカテゴリに粛々とランニング日誌が蓄積していく。
うーん、これは実に良さそう。ただし、どうやってやるんだ？
まとめ
むー、やっぱりこうしてみると、やっぱりうまくランニングをブログと絡ませることができていないのが、ちかごろのつまづきポイントだったのかも。
いろいろ書いたけど、やっぱりせっかくランニングするならブログに残して行きたいよね。
そして、どうせブログ記事として残していくならもっと面白くしたいよね、という話でした。
今回書いたことはとても個人的な話で、別に気にしなきゃしないでOKなくらいの話なんだけど、こういう些細な事が蓄積すると頭のなかがモヤっとなってくる。
なのでこういう形で「いま考えていること」でも記事にしておくのはいいことかな。
とにかくランニングをはじめ、ブログ更新もそうだけど、このところ生活のギアがうまく回っていない感じがします。
ま、言語化したらちょっとすっきりしたので、ちょいちょい試行錯誤して改善していきたいなー。
