7/28〜8/2までの一週間を振り返ります。
物事の優先順位をうまくさばけずに、自分のペースで過ごせなかった。
そういうわけで、実感としてはなにもできなかったー。光の速さで過ぎ去った一週間。
先週のハイライト
夏バテから回復して、体調はかなり戻ってきました。
体調が悪い時は身体が疲れているので、ごはんを軽くするに限る。
ヨーグルトとトマトをよく食べています。
先週の振り返り
生活の各項目を振り返ります。
先週のランニング
ランニングは、ひとまず1キロから。
焦らず少しづつ距離を伸ばしていくつもり。
ここ数ヶ月は計画倒れしちゃっているので、8月の月間走行距離の目標は50キロに設定して、
確実に達成できるようにモチベーション管理したい。
早寝早起き計画（22時前就寝、6時前起床）
先週はお察し。本日8/3は早起きできましたけどね。まぁ早起きというよりは、眠れなかったんだけど……。
先週聴いていた音楽
Fountains of Wayneは夏にめっちゃ合う。
今週は聴いていないけど、Hot Hot Heatとかも夏っぽいなー。
先週食べたもの
別に記事を書くつもりだけど、焼鳥を大量に食べました。
ぼくはお酒をほとんど飲まないので、ふだんあんまり居酒屋に行くことはないんだけど、焼鳥は大好き。
食べる機会があってかなりハッピーでした。
今週やりたいこと
時間の使い方はほんとうにどうにかしたい。
自分以外の要因で振り回されることがちょっと多すぎるかなー。
それが週に3〜4回となると、なおさら。
昨日はようやく昼間に時間が取れたので、レシートの整理や部屋の掃除、洗濯などなどのたまっていた生活のタスクがこなせた。
追いかけで処理するのはやっぱり大変なので、こまめに処理していくのが理想。
でも、なにはともあれ、たまっていた生活のタスクはひと通り片付いたのはよかった。
ようやく「現在」に追いついたので、建設的なことに時間を使えそうです。
やりたいことは沢山あるから、時間はいくらあっても足りない。
生き急いでも仕方ないんだけど、やっぱりできるだけ時間をムダにしないようにきちんと意識を配って行動したいなー。
