LIFE

先週のまとめ2015#08

2/16〜2/22までの一週間を振り返ります。

先週のハイライト

先週は、しばらく続いていた停滞モードから見事に脱却!

ブログを毎日更新しました!

2/14から毎日ブログ更新中。
毎日更新できると自分の中に情報がたまらないのでなんだか気がラク。

ずっと黙っていると気が詰まるのと同じように、
ブログを書かないと澱のような何かが自分の中に溜まっていく気がする。

自分に入ってきた情報は咀嚼したらどんどんアウトプットしてしまいたい。
空っぽに近い状態で身構えている方が気分がいいし、頭もまわる気がします。

ランニング再開しました。

2週間くらい停滞していましたが、2/19からランニング再開しました。
一度立ち止まって色々考えることができて記事にもできたし、いい機会だったのかも。
やっぱり走るって気持ちいい。だんだん暖かくなってきて嬉しいな。

ようやくディスクユニオンにCD送付……!

ディスクユニオンにCDを発送しました。
結局CDは340枚くらいでした。もっとあるような気もしていたけど、そんなもんですかね。

集荷の依頼をしたら明日以降になるとのことだったので
油断して家でだらだらしていたら2時間後くらいに集荷が来てくれました。
部屋がだいぶ片付いて良い感じ!ヽ(´▽`)/

先週の振り返り

生活の各項目を振り返ります。

先週のランニング

およそ2週間ぶりにランニング再開。
今月はそんなに距離は走れないだろうけど、来月に繋がるようにしたいなぁ。
金曜に気分が盛り上がって11キロラン。しかしやっぱり身体はなまっていて筋肉痛。
なので土日はそれぞれ1キロの調整ランとなりました。
ペースもかなり抑え目でやっています。
このくらいで長い時間を色々考えながら走ってみたらポンポンアイデア浮かぶ気がする。

再開後はきちんとアイシングとストレッチをしています。

やっぱりランニングは生活の基盤。
個人的な感覚だけど、ランニングをきちんとすると頭も働くし、何かに取り組むときの勢いができる。
だんだん暖かくなってきて、どんどん走りたい気持ちが高まってきました。

早寝早起き計画

1日だけだけ、4時起き達成!
早起きしても寒くて布団に戻りたくてしょうがなくなる。
春に向かうこの時期、とても眠くなるなー。

早寝早起きは今年の目標なので、できなくても項目を残していくつもり。

先週聴いていた音楽

The Streetsはラップ方向の人で一番好きです。
アメリカのゴールドアクセジャラジャラのヒップホップとは全然毛色が違って、
都会的でいまっぽくて肩肘張ってなくて、カフェとかでも流せそうなくらいあっさり。

Jazztronikは聴いているといつの間にか1時間くらい経ってる。

米米CLUBは、今年個人的に掲げているJ-POP再発掘キャンペーンの一環。
レンタルしたら初回限定かなんかで懐かしの8センチCD入ってたけど、いま読み込める機械ってあるのかね。。

先週食べたもの

ほうれん草のキッシュを買ってきて食べました。なぜか皿が和風!

後はグラタンをつくって食べました。別途記事にする予定。
オーブンがあるといろいろ作れてたのしいなー。

今週やりたいこと

ほんとはコツコツと毎日やりたいことはたくさんあるのだけど、なかなかね……。

とにかく、何かをつくって食べるのは最高に面白いので、もっともっとやりたい。
特にパンづくりはもっとペース上げていきたいところです。


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