たのしい生活

先週のまとめ2015#20

5/11〜5/17までの一週間を振り返ります。

先週のハイライト

東京ゲートブリッジを渡ってきたよ、という記事を書きました。

いまの自然溢れる感じもなかなかいいですが、橋の周りがもっと整備されたらいいかも。
お台場の方まで歩いていけるようになれば、かなりポテンシャル上がると思いますが、どうなんでしょうかね。

東京ゲートブリッジを渡ってきました!とにかくデカくて高い。風が強い。眺めが良い。 | yawn

先週の振り返り

生活の各項目を振り返ります。

先週のランニング

今月50キロを目標にしていますが、それも微妙な感じですね……。
とにかくこの時期は花粉症がきつい!
一年のうちで一番気持ちのいい季節に合わせて攻め込んでくる花粉、ほんとなんなの……!
ぼく的にはカモガヤが猛威を振るっていて、ちょっと出かけただけで鼻水がすごい出てきます。

ランニングから足を遠のかせている原因のひとつは花粉だろうなぁ。
かといってマスクをしてランニングするのは大変だからねー。
先週は一回だけラン。まぁゆっくりやっていけばいいのではないでしょうか。
夏に向けてちょっとランニンググッズを新調したりしていて、それが届いたらまた走りだすのではないかな。
週に一回しか走らないと、そのランのペースの推移を表示するんですね。へー。

早寝早起き計画(22時前就寝、6時前起床)

夜に飛び込みで予定が入ったりして、生活リズム崩壊。
どうしようもなく自堕落な感じなので、週に一度は早起きするぞ!っていうのを目標にしていきたいところです。

先週聴いていた音楽

ぼくはシンガーソングライターってその人の持っている雰囲気がそのまま音楽に出るのでかなり好きです。

そんなわけでいろんなシンガーソングライターを聴いているのですが、
Sondre Lercheはとってもいいです。おすすめ。

去年はアルバムツアーで新代田Feverに来ていたけど都合あわなくてみられなかったのが残念。
フジロックとかグリーンルームとか、そういうフェスに来てくれたら激アツなんですけども。

先週食べたもの

そら豆フィーバーの一週間でした。無事に全部食べられてよかった〜。
そら豆生活終了!ダンボール1つ分を食べつくしました! | yawn

そら豆とベーコンのオイルパスタをつくってみたら素晴らしくおいしかったので、作り方をまとめてみた。 | yawn
つくったもの、その1。パスタおいしかったー。
できるだけゆっくり油の温度を上げておいしいオイルにするのがコツ。

そら豆とトマトとナスのキッシュを作ってみた。小麦粉を入れるとしっかりしたキッシュになることを学習しました! | yawn
つくったもの、その2。キッシュをつくったつもりがパンっぽくなってしまいましたが……。
小麦粉を入れるというのはキッシュの水っぽさを解消するひとつのやり方だということが学べました。
しかし入れる量は見極めていかないとね。

今週やりたいこと

生活の立て直し。特に早寝早起きとランニングの復活。
どんどんダメになっていくと、気分がもげーってなるので、どこかで食い止めたいところ。


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