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先週のまとめ2015#16

おだやかな暮らし
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4/13〜4/19までの一週間を振り返ります。

今週は生活をこなしていくので精一杯な感じでした。

先週のハイライト

IFTTTってやっぱり便利だなーと実感。
ピタゴラスイッチ的なレシピをぐぐってみたけどまだ見つからず。

朝起きて寝ぼけ眼でただ滑りだすだけでシャンプーとか着替えとか髭剃りとか
全部やってくれる滑り台とか、そろそろ現実にならないもんですかね。未来は遠い。

IF(旧IFTTT)でブログ更新を自動でTwitterに流すようにしてみた(しかしうまく動いてはいない)

なにげにIFTTTのサービスが重くてサイトにアクセス出来ない時のキャラクターがかわいい。
twitterのトリもかわいいけど、これも結構好き。

先週の振り返り

生活の各項目を振り返ります。

先週のランニング

とにかく全然走れなかった一週間。
1キロランのみの一週間でした
今月は10日過ぎまでは非常に快調だったのになー。しかしまだ100キロ到達は諦めたわけではない!
毎日1キロランで終わってしまった。でも毎日走っているだけ偉いといえば偉いのかな。

いまは一部のことにリソースを割きながら、その上で仕事とかうまくやらなきゃならないものも
うまいことなんとか乗り越えられている。 その代わりにプライベートのルーティンは崩壊しかかっている感じ。

こんだけ毎日ギリギリで生活してて、走ることをやめたらむしろもっとだめになりそう。
毎日きちんと走れていることで、生活の質をある程度維持できていて、
それを自分で認識することで精神の支えにしているというのはあるのかもしれない。
ペースも超ゆったり。ほんと散歩とかストレッチに近い感覚でやっていました。
今年に入って2月あたりは走っていない時期があったけど、
走っている時期で一週間にこれだけ走れていないというのは初めて。

暖かくなってきたのはいいけど、天気も良くない日が多いし、もうちょっと晴れてほしいな。

早寝早起き計画(22時前就寝、6時前起床)

今週もお察し。
今年の頭とかに週に3日くらい早起きできていたときとは、何が違うのだろう。

どうしてあんなにうまく生活がコントロールできていたのか。。
春は眠いというのは本当ということですかね。

先週聴いていた音楽

Turntable FilmsとVampire Weekendが揃って上位。
そういう感じのリラックスできるような抜けた音楽を求めていたってことでしょうか。無意識。

先週食べたもの

おいしいインドカレーが食べられて満足!
突如インドカレー食べたいスイッチが発動!チーズナンがおいしかった!

しかし体重のことも考えるとそんな頻繁には行けないなー。

このごろは食生活もあんまり褒められたものでない感じがするので、少しずつ改善したい。
とりあえず夜遅くに食べるのはNG。

今週やりたいこと

  • 週末は大学時代のBBQの幹事なので、それを無事に乗り越えられますように。そしてちゃんと晴れますように。
    昨日は肉のハナマサで44人分の食材と野菜とお酒を買いだして、もうクタクタ。

お知らせ。

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