LIFE

先週のまとめ2015#06

2/2〜2/8までの一週間を振り返ります。

先週は週の半ばで雪が降って寒かった〜。( ´△`)
昔はセンター試験の日にばっかり雪が降ってた気がしますが、
ここ数年は2月によく降ってる感じですかね。

先週のハイライト

先週はCDの片付けがだいぶ進んだのが良かった。
途中経過は以下に書いています。この一週間で集荷まで持って行きたい。
聴かなくなったCDをディスクユニオンで買取処分しよう! [1]経緯編 | yawn
聴かなくなったCDをディスクユニオンで買取処分しよう! [2]準備編 | yawn

先週はとにかく仕事が忙しかったです。
仕事はうまくできたけど、それ以外はガタガタ。

忙しい時にもいつも通りをするためには、どうしたらいいだろう。
やはり、早起きをとにかくして、朝のうちに全部やってしまうのが一番いい気がする。

先週の振り返り

生活の各項目を振り返ります。

先週のランニング

先週はランニング時のケア対策検討期間兼、左膝痛の休養期間として、ランニングはゼロ。
対策は立てたので、今週からまた走ります。

今後は日頃からのケアをきっちりやっていきたいなー。
一週間走らなかったけど、走らないとすごく血行が悪くなってる気がする。
なんだか体温も低い感じ。先週は走らなかったから少しストレスもたまった気がする。
やっぱり習慣になりつつあるものをやらないのはきもちわるいな。

一応2月も100キロで目標設定しているけど、無理せず50キロくらい走れたらいいかな。

早寝早起き計画

1日だけ達成。なかなか難しいなー。
今朝なんて昨夜21時に寝ても8時まで眠っていました。
それでもまだ疲れが抜けていない気がします。
疲れが溜まってるのかなぁ。

先週聴いていた音楽

Ben Kwellerとか、Sondre Lercheとか、Brendan Bensonとか、
そのへんのシンガーソングライターが好きです。もっと発掘したい。

手放すCDを梱包するしているときに久々に発見して聴くCDはだいたい良いね。
MONGOL800とか高校生ぶりくらいに聴いたけど、なかなか最高だった。

先週食べたもの

先週は全然ごはんの写真がありませんでした。
あんまりご飯を食べた記憶が無いとも言える。。

今週やりたいこと

  • ディスクユニオンにCDを送付する。
    早めにやりたいけど今週は平日家にいないからなぁ。週末になるかも。
  • ランニング再開

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