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先週のまとめ2015#04

たのしい生活
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先週は週後半から時間に余裕ができるかと思ったら、出かける予定が入って
25(日)、26(月)、27(火)と全く時間が取れませんでした。

というわけで、もう水曜ですが追っかけで先週のまとめ。
1/19〜1/25までの一週間を振り返ります。

先週のハイライト

先週は自宅でチャイをつくりました。
詳しくは別途記事を書く予定。

先週の振り返り

生活の各項目を振り返ります。

先週のランニング

先週は30.5キロ走り、目標の30キロ達成。
5キロと8キロと12キロのランをバランスよく1本ずつ走れました。

今週は25キロ走りたいけど、月、火は走る時間が取れなかったうえに
もうすでにこれを書いている時点で水曜日の夕方。残り5日でどこまで走れるか。

早寝早起き計画

7日中3日で6時前起床を達成。生活リズムが崩れなければもっとできたかも。

先週聴いていた音楽

この2年くらいで一番聴いているのはキリンジな気がします。
音楽をあんまり聴いていないということが、忙しさを物語っているかも。

先週食べたもの

南房総に行ったので、魚をたくさん食べました。

今週やりたいこと

先週末からいろいろと生活が停滞しているので、早めに元に戻したいところ。

お知らせ。

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