たのしみながら健康な生活にシフトできる健康推進アプリ「Standland」がめっちゃいい!

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なかなか良いスマホアプリをみつけたので使いはじめました!

アプリの名前は「Standland(スタンドランド)」。
ついつい座りっぱなしになるけれど頻繁に立ち上がることで健康になろう!という健康推進アプリです。

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一時間に一回歩くと「1スタンド」。

Standkandでは、一時間に一回歩くとそれを「1スタンド」としてカウントします。
これを一日のなかでできるだけたくさんやって健康になろう!というアプリですね。

このStandlandの特徴はゲーム要素の取り入れ方がおもしろいところ。

一日24時間のなかで何回スタンドしているかをカウントして、目標回数に到達した日が一定数に達するとあらたなキャラクターがもらえます。

キャラクターがかわいいんで、それをねらって頻繁に立つようになると自然とあるきまわる回数が増えて健康につか付いていくという仕組みです。

必要なのはアプリのインストールだけ。あとは放置でOK!

Standlandのよいところは、アプリのインストールだけしておけばあとは完全放置でOKというところ。

アプリをインストールしておけば勝手にスタンド回数を記録してくれるし、一日の最後にチェックし忘れて数日後にアプリを開いてもそれまでの合計スタンドをきちんと教えてくれるのが良いです。

もちろん頻繁にアプリを覗き込んで、進捗を確認するのもよいです。

まとめ: たのしみながら健康になろう!

171017 standland 01

毎日会社に行っているオフィスワーカーでも無理に走ったりしなくてもいいので、Standlandをはじめるハードルはすごく低い。

Apple Watchみたいな活動量計を用意するのもいいけれど、こうしてアプリ単位でたのしみながら健康になれるアプリはいいですね〜。

Standlandはキャラもゆるいので、「活動量計を買ってストイックにやるのはちょっとな〜」というひとでもOK。

気になった方はぜひインストールしてみてください!

Standland

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