【11/17朝時点あと102記事追いかけ更新中!

じっくり考えたこと

じっくり考えたこと

所有しないという快感。図書館をもっと有効活用していこうと思ったの巻。

「所有しない」という喜びがここにはある。
じっくり考えたこと

「これからの本屋はアティチュードを売るようになるのかもしれない」と思った話

散歩の達人めっちゃおもしろいです。
じっくり考えたこと

自分の身体で体験せずに「わかった気になる」ところから老化がはじまる

ふだんの自分の居場所から外に出て、自分の身体を使って新しいことに挑戦すること。そうじゃないとわからないことで世の中は溢れている。
じっくり考えたこと

最高値を高めるよりも平均値を高くしたい

最高値を高めるのはどこかに能力の限界が来るからきびしいけど、平均値は工夫の積み重ねで高められるはず
じっくり考えたこと

頭が働かないときには手を動かす、手が動かないときは頭を働かせる

不調から早く抜け出すためにあがく方法は、自分のカタチを変えながら量をこなすこと。
じっくり考えたこと

もやもやした気分になったときに備えて、自分で自分を切り替えるスイッチを用意しておくこと

自分の頭のなかがもやもやした時にするべき対処法を決めておくとけっこう生きるのがラクという話。
じっくり考えたこと

Web検索だけじゃ見つからない情報をtwitterで手に入れる。生のリアルタイムの声は実は貴重。

ブログとtwitterのそれぞれの長所と、検索の未来に対する考察。
じっくり考えたこと

このごろ生きるのがなんだかラクになりつつあるという話

たまには自分を振り返って見るもの悪くない。日々、ちっぽけなりに進化しているのかもしれないなーなんて思った。
じっくり考えたこと

気をつけたい効率化の罠。「すぐやる」という以上の効率化は無い!

知らず知らずのうちに陥りがちな「効率化の罠」。 ぐちゃぐちゃ効率を考えるよりも、すぐやったほうが早いよ!
じっくり考えたこと

うまく自分のゴキゲンをとってあげることの大切さ

モチベーションをうまくコントローするには「自分のゴキゲンをとってあげる」ことが大事なのではないかと思ったのでした。
じっくり考えたこと

簡単なことを難しく話すことは簡単で、難しいことを簡単に話すことは難しい

情報発信する立場にいるうえで、いつでも頭のなかにいれておきたいことのひとつ。
じっくり考えたこと

手持ち時間の粒度によって作業の優先順位を変えてみる

このごろ気がついた時間管理のメモ。かたまり時間はインプットとアウトプットに充てると効率がいい。
じっくり考えたこと

日常の行動は実のところだいたい無意識でやっていて、その行動を起こすかどうかはハードルが低いかどうかで決まってくる

物事に対するハードルを自分の意志で上げ下げすることで、無意識をできるだけコントロールするというのはけっこうおもしろいアプローチ。 書いてみると当たり前の話なんだけど、自分の生活の中で再発見したことで腑に落ちたので記事にしてみました。
じっくり考えたこと

なにかを洗練させる一番の近道は、壊してまた作りなおしてを繰り返すこと

2016年はこれまでのスタンスをじゃんじゃん壊していきます。 そして「壊してまた作りなおして」のサイクルを高速化して、どんどん洗練させていきたい。 今年は「人の期待には応えない」ようにします 2016年はちょっとした反抗期モー...
じっくり考えたこと

初めてデジタルデトックス的な体験をしたけど、なかなか頭がすっきりしてよかったという話。

9月のシルバーウイークということで、2泊3日で実家に帰省しておりました。 その間、諸事情からインターネットやパソコンにあまり触れない時間が長くなったんですが、 結果的にデジタルデトックスになってよかったな~、という話。 初めてデジ...
じっくり考えたこと

毎日の暮らしでつかうものを、自分のほんとうに気に入っているものにすると、生活が豊かになる。

このマグカップは、2013年の4月にちょろっと入ったカフェで購入したものです。 当時はiittala(イッタラ)とか知らなくて、ただ単に、いいなぁと思って衝動買いしたんだったなー。 2013年4月というのは、プライベートでは大きな地...
じっくり考えたこと

調子の良い悪いは交互に来るものなので、悪い時をできるだけ短く浅く軽くするが吉。

右手の油分という油分を失ったので、ハンドクリームでも買いますかね。 調子の良い悪いは交互に来るものなので、悪い時をできるだけ短く浅く軽くするが吉。 ここ数日、自分以外のことに時間を使うことばかりで、自分の時間が全然とれていません...
じっくり考えたこと

自分が無意識に抱く「期待」が、知らぬ間に自分の「行動」を縛ってしまうのは避けたいなと思った話。

ついつい、基本的な仕組みみたいなものを見落として、変な期待に支配されてしまう時がある。 自分が無意識に抱く「期待」が、知らぬ間に自分の「行動」を縛ってしまうのは避けたいなと思った話。 上で言っている基本的な仕組みというのは、たとえばこん...
じっくり考えたこと

ちょっと難しいことをやりきるとき、ロープをたぐってのぼるイメージを持つようになった。

長かった取り組みも、ようやく迎えた大団円。 ちょっと難しいことに取り組む際のイメージが身につきました。 ちょっと難しいことをやりきるとき、ロープをたぐってのぼるイメージを持つようになった。 今年の3月あたりはある案件に時間をたくさん取...
じっくり考えたこと

これからはどんどん「体験」にシフトしていきたい。

「体験」をもっともっと重視して、注目していきたいなーと思っています。 これからはどんどん「体験」にシフトしていきたい。 もしかしたら今更なのかもしれませんが、体験というものをもっともっと重視すべきだと感じました。 こう考えるきっか...
じっくり考えたこと

しんどいときこそ、ズルズルと連敗しないこと。

昨日6月22日は夏至だったらしい。一年で一番太陽が出ている時間が長い日。 日は長い間出ているんだけど、このところ仕事のほうが少し充実しすぎていて、 全く昼間に出歩いていない気がする。 写真をもっとたくさん撮りたいところだけど、...
じっくり考えたこと

「すごい」をかたちづくるのは、「普通」のことなのでは、説。

「すごい」に対する浅はかな考察。
じっくり考えたこと

自分の中のNGを壊していくことは、心の可動域を広げるエクササイズ的効果があるのでは、説。

一気に暑くなってきて、もう夏が近づいてきているんだなーと感じます。 今日は昼に雨が降って、少しムシムシしましたね。 自分の中のNGを壊していこうキャンペーン。 これまでこのブログにも「試してみたこと」とか「やってみたこと」...
じっくり考えたこと

いろんなところにサインが出ているのかもしれない

昨日の記事にも書いたけど、ちょっと疲れがたまっている感じがします。 関連記事:どっしりお疲れモード。きちんと寝ましょう。 なので、今日の早起きはお休みにして、睡眠時間は8時間以上を確保しました。 当然だけど、疲れがひどくなるま...
じっくり考えたこと

できなかったことを成功させるコツは、無理矢理でもいいからとにかく一度成功を体験することなのでは、説。

今日は5時半に早起きできました。 思い返してみると、最後に早起きできたのは、5/5までさかのぼります。 5/5というと、千葉県一周の旅に出るということで張り切って朝早く出かけた日ですね。 関連記事:千葉県一周の旅に出ていま...
じっくり考えたこと

体験を通して得た知識にはプリミティブな面白さと喜びがあるという話。(フルーツがうまい)

ちょっと前に、家の近くに大きめのスーパーができました。 そこは以前からあったスーパーよりも野菜とか果物の取り揃えが充実しているので、 おかげさまで我が家の食生活が充実してきています。 で、特に今まで行っていたスーパーにはなかっ...
じっくり考えたこと

自分の中の「防波堤」は外的要因により簡単に突破されるものと考えたほうがよい。もし突破されて困るものであれば、あらかじめできる対策はやっておいたほうがよさげ。

先に書いちゃうと、この記事で言いたいことは、 運をはじめ、自分でコントロール出来ない要素は確かにあると認識すべし。 不運やイレギュラーが連続して起こった時、簡単に自分の中の「防波堤」は突破されてしまうので、 もし失って困る...
じっくり考えたこと

世の中にはたぶん要る苦労と要らない苦労っていうのがあって、要る苦労に対して努力を払うべき

世の中にはたぶん要る苦労と要らない苦労っていうのがあって、それをきちんと見極めたい、 そして要る苦労に対して努力を払うべきで、要らない苦労に対して努力するのはもったいないなという話。 苦労は買ってでもしたほうがいいけどそれは最初の頃だけ...
じっくり考えたこと

先月は何に時間を使っていたか、Togglで行動記録を確認して気づいたこと

2013年からTogglでタイムトラッキングしています。
じっくり考えたこと

基本は半径1メートル

今日はなまった体にランニングの感覚を呼び起こすため、長い時間をゆっくり走ってみた。 基本は半径1メートル テンション低めの日は基本に立ち返って、自分の半径1メートルに集中する。 自分の意志と力だけで変えられるものから、ひとつずつ変...