【5/23昼現在あと110記事1日3記事ペースで追いかけ更新中。

じっくり考えたこと

じっくり考えたこと

自分の中のNGを壊していくことは、心の可動域を広げるエクササイズ的効果があるのでは、説。

一気に暑くなってきて、もう夏が近づいてきているんだなーと感じます。 今日は昼に雨が降って、少しムシムシしましたね。 自分の中のNGを壊していこうキャンペーン。 これまでこのブログにも「試してみたこと」とか「やってみたこと」...
じっくり考えたこと

いろんなところにサインが出ているのかもしれない

昨日の記事にも書いたけど、ちょっと疲れがたまっている感じがします。 関連記事:どっしりお疲れモード。きちんと寝ましょう。 | yawn なので、今日の早起きはお休みにして、睡眠時間は8時間以上を確保しました。 当然だけど、疲れ...
じっくり考えたこと

できなかったことを成功させるコツは、無理矢理でもいいからとにかく一度成功を体験することなのでは、説。

今日は5時半に早起きできました。 思い返してみると、最後に早起きできたのは、5/5までさかのぼります。 5/5というと、千葉県一周の旅に出るということで張り切って朝早く出かけた日ですね。 関連記事:千葉県一周の旅に出ていま...
じっくり考えたこと

体験を通して得た知識にはプリミティブな面白さと喜びがあるという話。(フルーツがうまい)

ちょっと前に、家の近くに大きめのスーパーができました。 そこは以前からあったスーパーよりも野菜とか果物の取り揃えが充実しているので、 おかげさまで我が家の食生活が充実してきています。 で、特に今まで行っていたスーパーにはなかっ...
じっくり考えたこと

自分の中の「防波堤」は外的要因により簡単に突破されるものと考えたほうがよい。もし突破されて困るものであれば、あらかじめできる対策はやっておいたほうがよさげ。

先に書いちゃうと、この記事で言いたいことは、 運をはじめ、自分でコントロール出来ない要素は確かにあると認識すべし。 不運やイレギュラーが連続して起こった時、簡単に自分の中の「防波堤」は突破されてしまうので、 もし失って困る...
じっくり考えたこと

世の中にはたぶん要る苦労と要らない苦労っていうのがあって、要る苦労に対して努力を払うべき

世の中にはたぶん要る苦労と要らない苦労っていうのがあって、それをきちんと見極めたい、 そして要る苦労に対して努力を払うべきで、要らない苦労に対して努力するのはもったいないなという話。 苦労は買ってでもしたほうがいいけどそれは最初の頃だけ...
じっくり考えたこと

先月は何に時間を使っていたか、Togglで行動記録を確認して気づいたこと

2013年からTogglでタイムトラッキングしています。
じっくり考えたこと

基本は半径1メートル

今日はなまった体にランニングの感覚を呼び起こすため、長い時間をゆっくり走ってみた。 基本は半径1メートル テンション低めの日は基本に立ち返って、自分の半径1メートルに集中する。 自分の意志と力だけで変えられるものから、ひとつずつ変...