【5/20夜現在あと106記事1日3記事ペースで追いかけ更新中。
今日は武甲山に登ってキャンプなので一回休み。明日からまたたくさん書く!

ランニングの記録など

ランニングの記録など

ひきこもり生活により夏バテ的なくたびれモードから復帰。少しづつ戻していきたい、1キロラン。

夏バテ的な感じで家に引きこもっていた今日このごろ。 50時間ぶりくらいに家から出たら、ドアの前に蜘蛛の糸が張られてて笑いました。 ひきこもり生活により夏バテ的なくたびれモードから復帰。少しづつ戻していきたい、1キロラン。 夏バテ的...
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ランニング後のアイシングが気持ちよくてたまらない。

夏が近づいて暑くなってくるとアイシングの気持ちよさもひとしお。 ランニング後のアイシングが気持ちよくてたまらない。 すっかり暖かくなって、このごろはランニングの距離も伸びております。 6月は100キロにはちょっと届かなそう...
ランニングの記録など

一週間ぶりの早朝ラン!このごろランニングアプリの調子が悪いので、一旦アプリを削除してインストールし直しました。

ランニングが終わって測定されていなかったことに気づいた時の無力感よ……! 一週間ぶりの早朝ラン!このごろランニングアプリの調子が悪いので、一旦アプリを削除してインストールし直しました。 今日のランではランニングアプリの不具合か、...
ランニングの記録など

雨の中の早朝4キロラン!毎日やろうと思っていることが全て予定通りに完璧にできる日なんてほとんど無いけど、それでも続けていくことが大事だよね、という話。

昨夜は22時前に就寝。今朝は4時半ごろに目が覚めました。 雨の中の早朝4キロラン!朝から走ると身体が温まっていい感じ。 少し眠り足りないかなという感じもしたけど、最近は早起き出来ていなかったのでそのまま起床。 今朝はどんよ...
ランニングの記録など

雨上がり4キロラン!出走距離の平均距離を伸ばしていきたい今日このごろ。

昨晩の雨が上がって今朝は少しひんやり。今日もいい天気! 6月はランニングの調子を取り戻して、いまのところいい感じで来ています。 雨上がり4キロラン!出走距離の平均距離を伸ばしていきたい今日このごろ。 これまでは毎日できるだけ走る、...
ランニングの記録など

梅雨入り直前、2ヶ月ぶりの12キロラン!やっぱりランニングは生活にリズムをつくってくれる。

6月に入ってからは毎日ランニングできています。 ランニングは4月と5月で停滞してしまいましたが、6月はいまのところいい感じで、 ようやく停滞期から脱出できそうかも。 今日走ってみて思うのは、ランニングはやっぱり最高の生活リズム...
ランニングの記録など

ランニング時にiPhoneをポケットに入れておくと落とす危険があったのでアームバンドを購入したけど、結局ポケットをダブルクリップでとめたほうが簡単で安心だったって話。

ランニング時にポケットからスマートフォンが飛び出してしまうのを防ぐための、簡単だけど効果絶大な方法をご紹介。
ランニングの記録など

昨日に引き続き昼ラン9.7km!そろそろボトル必須な暑さだな〜。

昨日は久々に6.5kmラン。 今朝起きてみると脚は少し筋肉痛だけど、それでもまだまだ走れそうな感じ。 あんまり無理するのも良くないけど、昨日走ってなんとなく身体のランニングスイッチが入った感じだし、 走りたいという気持ちの時には走...
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久々に6.5kmラン。夕方だけど暑かった!紫陽花がもうすぐ咲きそうです。

いつのまにか紫陽花の季節ももうすぐ。 ついこの間までコートを着ていたのに、いまやすっかり初夏手前だ。 朝も4時台から明るくなってきて、夏が近づいている感じがして夏好きとしては嬉しい! 久々に6.5kmラン。夕方だけど暑かった!紫陽...
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1キロランのみの一週間でした

あっという間の一週間だった。 1キロランのみの一週間でした 今週はあっという間に終わってしまった。 振り返ってみると、ダラダラしていた時間はほとんどなく、 毎日朝から夜中までやることに追われていた。 というのも、引き続き関...