ランニングの記録など

  1. ランニング後のアイシングが気持ちよくてたまらない。

    夏が近づいて暑くなってくるとアイシングの気持ちよさもひとしお。ランニング後のアイシングが気持ちよくてたまらない。すっかり暖かくなって、このごろはランニングの距離も伸びております。6月は100キロにはちょっと届かなそう…

  2. 一週間ぶりの早朝ラン!このごろランニングアプリの調子が悪いので、一旦アプリを削除してインストールし直しました。

    ランニングが終わって測定されていなかったことに気づいた時の無力感よ……!一週間ぶりの早朝ラン…

  3. 雨の中の早朝4キロラン!毎日やろうと思っていることが全て予定通りに完璧にできる日なんてほとんど無いけど、それでも続けていくことが大事だよね、という話。

    昨夜は22時前に就寝。今朝は4時半ごろに目が覚めました。雨の中の早朝4キロラン!朝から走ると身体…

  4. 雨上がり4キロラン!出走距離の平均距離を伸ばしていきたい今日このごろ。

    昨晩の雨が上がって今朝は少しひんやり。今日もいい天気!6月はランニングの調子を取り戻して、い…

  5. 梅雨入り直前、2ヶ月ぶりの12キロラン!やっぱりランニングは生活にリズムをつくってくれる。

    6月に入ってからは毎日ランニングできています。ランニングは4月と5月で停滞してしまいましたが…

  6. ランニング時にiPhoneをポケットに入れておくと落とす危険があったのでアームバンドを購入したけど、結局ポケットをダブルクリップでとめたほうが簡単で安心だったって話。

  7. 昨日に引き続き昼ラン9.7km!そろそろボトル必須な暑さだな〜。

  8. 久々に6.5kmラン。夕方だけど暑かった!紫陽花がもうすぐ咲きそうです。

  9. 1キロランのみの一週間でした

  10. ランニングを始めた頃は音楽を聴きながら走っていたけど、いまではすっかり聴かなくなったという話。

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