【5/20夜現在あと106記事1日3記事ペースで追いかけ更新中。
今日は武甲山に登ってキャンプなので一回休み。明日からまたたくさん書く!

ランニングの記録など

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どんより低く垂れ込めた空の下で4キロラン!もうすっかり初冬ですね。

ランニング連続出走3日目。 今日は朝からしとしとと冷たい雨が降っていました。 気温は7℃くらいでとても寒かったけど、宣言したからには今日も走る! 雨が上がったタイミングをみはからって出走。 どんより低く垂れ込めた空の下で4キ...
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滑り込み深夜の4キロラン!ちょっとずつラン習慣を取り戻しつつあります。このまま続けていくぞー。

昨日から再開したランニング日誌。 関連記事:ランニング日誌を復活させます!当面はペースを気にしないで継続することを目標に。ひとまず11月の残りは毎日走って、今月は20キロ走りたいなー。 | yawn 今月の終わりまでは毎日走って...
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ランニング日誌を復活させます!当面はペースを気にしないで継続することを目標に。ひとまず11月の残りは毎日走って、今月は20キロ走りたいなー。

ひさしぶりのランニング日誌。 先週の出張が終わっていろいろと山場を超えたので、またできるだけ毎日コツコツと走り始めたいと思っております。 というわけで、しばらく継続的にランニング日誌を書いていきたいと思います。 そうやってひと...
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しばらくぶりの早朝1キロラン!最高に爽やかな極上の朝だった!

今日から世の中は3連休。 そんな中わたくしは長野へ1泊2日のショートトリップの予定です。 出発は朝7時前の電車なのでランニングする時間がとれるかな?と思っていましたが、このところランニング再開の機運が高まっているのでランニングは途切れさ...
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すっきり秋晴れのなか1キロラン!ランニングするのが本当に気持ちいい季節になってきた!

昨日から再開したランニング。 今日はどのくらいの距離を走ろうかと少し迷いましたが、地道にコツコツな気分だったので1キロランのコースへ。 今日は少し風が強かったけど、気持ちのいい秋晴れでした。 ランニングは春夏秋冬、いつでもそのときの面...
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そろそろランニングも復帰していきたい。まずはリハビリ1キロラン。

ランニングもずいぶんお休みしていたけど、そろそろ復活させていこうと思います。 そろそろランニングも復帰していきたい。まずはリハビリ1キロラン。 今日はとにかく走ること、それだけに集中して1キロラン。 距離も伸ばさなくていいし、ペースも...
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久しぶりの12キロラン。モヤモヤした思考を進めるにはとにかくランニングすべし!思考の棚卸しもできるし、走りながら考えれば脳味噌の片隅から思いもしないアイデアが必ず転がり出てきます。

このところおやすみしていたランニングをそろそろ復活させます。 久しぶりの12キロラン。モヤモヤした思考を進めるにはとにかくランニングすべし!思考の棚卸しもできるし、走りながら考えれば脳味噌の片隅から思いもしないアイデアが必ず転がり出てきま...
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久々の目標達成で嬉しい!8月の月間走行距離が目標の50キロに到達しました。まだまだがんばるぞ!

夏になって以来、暑くてなかなかランニングの距離が伸びていかなくて歯痒い思いをしていました。 毎月ランニングの目標距離を設定しているのだけど、100キロに設定しても そこまで到達しないこともしばしば。 そこで、8月は目標をちょっと低めの5...
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ランニングの調子が戻ってきて、真夏の2日連続4キロラン!昼ランする場合はボトルが必須。

7月は全然走れなかったので、8月はランニングがんばろうキャンペーン。 8月の目標距離を50キロにして目標を達成するぞ!というこの記事を書いてから ランニングのリズムが生まれてきて、2日連続で4キロラン。 関連記事:8月は月間走...
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8月は月間走行距離の目標は50キロにしました。まずは夜ラン4キロ。朝型生活に切り替えていくよ!

ランニングの走行距離がなかなか伸びないここ最近。 ここ数ヶ月は月間走行距離の目標を100キロに設定してきたのだけど、全然走れていません。 最後に100キロを達成したのはいつかとおもって確認したら、今年の1月の111キロまでさかの...