ランニングの記録など

1週間の締めくくり、4キロラン!この一週間は平日の時間をうまくマネジメントできました。

平日一週間の締めくくり、金曜日の4キロラン。

1週間の締めくくり、4キロラン!この一週間は平日の時間をうまくマネジメントできました。

金曜日の夜ということでちょっとお疲れ気味。

帰宅したら疲れてしまって、ベッドでリラックスしていたらそのまま寝落ち。
朝まで寝続けてしまわなくてよかった……!
日付が変わってしまったけど、今日の分のランに出走。

深夜の4キロランはやっぱり静か。
金曜の夜だけど流石に時間が遅すぎるためか、人影はほとんどなし。

一週間はあっという間だったけど、その分密度はぎっしりつまっているので物足りないという感じはなし。
むしろもうお腹いっぱいで、これ以上詰め込んでも消化不良になるかというところ。

なかなかいい調子。このまま続けていきたい。

この一週間は仕事でフル回転しつつも毎日ブログも更新出来てなかなかよかったです。
以前はこれくらい忙しくなったらランニングも途切れてしまうところだったはず。少しは進歩しているのかな。

毎日のランニング日誌と、もう少しボリュームのある記事をひとつ、できればふたつアップできればかなりバランスがとれるんだけど、そこはまだまだ課題。

でもあんまり頑張りすぎて体調を崩してもしょうがない。
このくらいをキープしながら、たまにもうちょっと最大瞬間風速が出るくらいがいいのかな。

なにはともあれ、これで12日連続の4キロラン。

毎日の中にルーチンが生まれてくると、生活にリズムが生まれます。
さらにそれが良い習慣なら言うことなし。

このまま続けていきます!


このブログと、書いているひとについてはこちら

5ヶ月遅れでもブログを書いている理由はこちら

車中泊の旅など、これまでの旅行記まとめ記事はこちらから。

読んでおもしろかった本まとめはこちらへどうぞ。


アーカイブ

このブログについて

 

自分の半径1メートルより外側の世界を開拓して、そこでみつけた「いいね」を集積してるブログ。
ただいま絶賛追いかけ更新中。
 
twitter: @daaarmus
Instagram: @daaarmus

つかってるカメラ: SONY α7II, GRD4, LC-Wide
すきなこと: 車中泊での旅ベランダ菜園など

詳しいプロフィールはこちら

これまでの旅行記 まとめ

travel summery

オーブン料理 チャレンジまとめ

oven challenge summery

パン屋さん巡り 記事まとめ

bread move around summery

山登り 記事まとめ

mountaineering summary

フジロック 記事まとめ

fujirock summery

ブログで紹介したスポット

mymap
PAGE TOP