RUNNING

ちょっとおつかれ4キロラン!脚に疲れがたまっているので、明日は距離を短くするのもアリかも。

連続出走7日目。
一週間走ってきて、徐々に脚に疲れが溜まってきました。

ちょっとおつかれ4キロラン!脚に疲れがたまっているので、明日は距離を短くするのもアリかも。

ここ一週間、毎日4キロランを続けてきていますが、ここにきてかなり脚に疲れがたまっている感じ。

しっかり走りこんでいればこのくらいなんの問題もないのかもしれないけど、ずいぶん長い間ランニングを休んでいました。

そんなところにで7日連続の4キロランなので、まぁ当然といえば当然かも。
そろそろ一回緩めるのもアリかもなー。

また明日の調子を見てから考えたいけど、1キロランに短縮することも検討しておこうかな。

今日の写真は昼間に青山あたりを歩いている時に上空を飛んでいた飛行船。
ちょっと曇っていたのが残念。
このメットライフアリコの飛行船は広告として昔から飛んでいるのをみているけど、乗ったりはできないのかなー。

気球は乗ったことあるけど飛行船は乗ったことないので、いつか乗ってみたいぞよ。


このブログと、書いているひとについてはこちらへどうぞ。

車中泊の旅など、これまでの旅行記まとめ記事はこちらから。




関連記事

  1. 連続出走18日目は深夜の雨中4キロラン!Nike+アプリから走行…
  2. 一日に走る距離を固定してみたら良いことづくめだった件
  3. ランニング後のアイシングが気持ちよくてたまらない。
  4. いきなりかなりしんどくなってきた!早くも先が思いやられる4キロラ…
  5. ランニング日誌を復活させます!当面はペースを気にしないで継続する…
  6. ランニングシューズ「アシックスGT-2000 NEWYORK…
  7. 自分の中のランニングの位置づけが「生活リズム生成装置」みたいにな…
  8. 桜の咲き始め4キロラン!やっぱり暖かくなってくるときもちいい!

Category

これまでの旅行記 まとめ

travel summery

オーブン料理 チャレンジまとめ

oven challenge summery

パン屋さん巡り 記事まとめ

bread move around summery

山登り 記事まとめ

mountaineering summary

フジロック 記事まとめ

fujirock summery

ブログで紹介したスポット

mymap
PAGE TOP