RUNNING

ちょっとおつかれ4キロラン!脚に疲れがたまっているので、明日は距離を短くするのもアリかも。

連続出走7日目。
一週間走ってきて、徐々に脚に疲れが溜まってきました。

ちょっとおつかれ4キロラン!脚に疲れがたまっているので、明日は距離を短くするのもアリかも。

ここ一週間、毎日4キロランを続けてきていますが、ここにきてかなり脚に疲れがたまっている感じ。

しっかり走りこんでいればこのくらいなんの問題もないのかもしれないけど、ずいぶん長い間ランニングを休んでいました。

そんなところにで7日連続の4キロランなので、まぁ当然といえば当然かも。
そろそろ一回緩めるのもアリかもなー。

また明日の調子を見てから考えたいけど、1キロランに短縮することも検討しておこうかな。

今日の写真は昼間に青山あたりを歩いている時に上空を飛んでいた飛行船。
ちょっと曇っていたのが残念。
このメットライフアリコの飛行船は広告として昔から飛んでいるのをみているけど、乗ったりはできないのかなー。

気球は乗ったことあるけど飛行船は乗ったことないので、いつか乗ってみたいぞよ。


このブログと、書いているひとについてはこちらへどうぞ。

紹介したスポットを記事リンク付きでまとめたGoogleマイマップはこちらです。

これまでの旅行記のまとめ記事はこちらから。


当ブログでは TCDのWordPressテーマ「CORE」を使用しています。



関連記事

  1. 梅雨入り直前、2ヶ月ぶりの12キロラン!やっぱりランニング…
  2. 深夜のコツコツ4キロラン!連続出走10日を超えたぞー!
  3. すべてのランナーに知っておいてほしい、ランニングにおけるアイ…
  4. 11月走り納めの4キロラン!今月は32.9キロ走りました。12月…
  5. 休足日の1キロラン。距離が短いと寒いまま走りだして寒いまま終わる…
  6. 昨日に引き続き昼ラン9.7km!そろそろボトル必須な暑さだな〜。…
  7. この季節は深夜の澄み渡った冷えた空気がうまい!コツコツ4キロラン…
  8. 超絶多忙の一週間だけど、今日も深夜の4キロラン!多忙期のランニン…

これまでの旅行記 まとめ

travel summery

オーブン料理 チャレンジまとめ

oven challenge summery

パン屋さん巡り 記事まとめ

bread move around summery

山登り 記事まとめ

mountaineering summary

フジロック 記事まとめ

fujirock summery

ブログで紹介したスポット

mymap

twitterはこちら

PAGE TOP